| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花茶 | 克 | 20千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 49克 | 蜜桃花茶热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于广场舞7分钟消耗的热量180 | |||||
1、水蜜桃去皮、去核 切片，放锅里平铺加小杯水和两勺糖煮五分钟，盖上锅盖焖30分钟。晾凉
2、加柠檬片 冰块 玫瑰花
3、取蜜桃水和玫瑰花水 自由搭配比例
玫瑰花茶的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有愈合伤口、滋阴美容、活血散淤等功效；
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