食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
总量 | 293克 | 醋溜白菜热量/卡路里103千卡 | |||
热量103千卡,相当于烫衣服52分钟消耗的热量120 |
1、新到的味事达酱香鲜
2、味事达酱香鲜
3、之前的味事达酱香鲜,用掉好多了
4、这瓶子赶脚很厚实
5、亨氏集团产品,产地啥啥啥的非常清楚
6、配料,营养成分等
7、颜色明亮鲜艳浓稠无杂质
8、蒜拍扁
9、烤肉切条
10、白菜中间切开,白菜帮和白菜叶分别竖向切条
11、起油锅,放蒜爆香,放入白菜帮翻炒出水变软
12、放入烤肉和白菜叶翻炒
13、调入适量醋,盐,味事达酱香鲜,水淀粉勾薄芡,淋上少许麻油即可
14、一盘菜一碗饭足矣
15、等宝宝睡了,大半夜爬起来烧的醋溜白菜,还得拍过程图和成品图,一手拿酱油瓶一手拿手机这也要练出来啊,吼吼~~~真够拼的!!!
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解渴利尿、帮助消化、解热除烦等功效;可与猪肝、海带、红枣搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;
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