双海凉拌的热量和减肥功效

1、收到酱香鲜，是38oml的，玻璃装，喜欢它的身型，香字特别醒目，给人留下印象。手抓瓶颈很顺手。

2、给我第一感觉，它是香，估计真准，拧开盖子，手也沾香了，定要给个大大的赞。

3、备有QS标志 ，还属Iso食物安全认证，是属于享氏祺下品牌，非常放心。

4、比普通的酱油稠一点，浓郁一点，6个月足酿，相当不错，0添加香精工艺，吃得更放心

5、开口防倒时溢出设计，细嘴更好地控制用量

6、开始动手，裙带菜泡发15分钟，洗净至无沙沥干水

7、石花菜泡发15分钟，洗净至无沙沥干水

8、红萝卜半根切丝

9、焯开水

10、自己泡的水晶糖蒜,酸爽脆，切粒(糖蒜请参考我菜谱)

11、三种材料混合放冰箱一小时冷藏

12、取出，所有材料混合，加酱香鲜，橄榄油，盐，白糖，香醋搅拌混合，调到适合自已的拌味就可以上碟食用了

13、夏天凉拌最开胃了

14、石花菜脆尖爽口，裙带菜也是很爽口的，加入 水晶糖蒜的香中带酸，酱香鲜的咸鲜，看似小菜一碟，其实是夏天一款高大尚的菜式

15、三碟下肚也不够过瘾，哈哈，夏天就应这么爽