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家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉的热量

家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生米504千卡298千卡
总量169家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉热量/卡路里504千卡
买东西热量504千卡,相当于买东西168分钟消耗的热量180

家常版口水鸡-让你夏天也有食欲大口吃肉的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡腿两个 两只、 花生米 适量、 辣椒粉 6克、 白芝麻 适量、 花椒 5克、 八角 两颗、 桂皮 一块、 香叶 三四片、 麻油 一勺、 生抽 一勺、 料酒 一勺、 香醋 一勺、 适量、 生姜 三片、 大蒜 2克
食材功效信息

花生米的热量298千卡(每100克);具有止血、润肺、润肺止咳等功效;可与红枣、豆浆、芹菜搭配;与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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