| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 狗肉 | 克 | 1283千卡 | 116千卡 | ||
| 总量 | 1106克 | 焖狗肉热量/卡路里1283千卡 | |||
 热量1283千卡,相当于马路散步642分钟消耗的热量120 | |||||
1、把狗肉切好块状备用，切记不要飞水过冷河，不然这样肉的香味都流失掉了。
2、把切好的狗肉放进炒锅里炒干水份然后放姜片
3、炒爆干狗肉的水份，这样狗肉香味才会出来。
4、这里都是下了酱油然后加点水下去焖到水份干了，肉软了就可以上盘子了。
5、已经做好的狗肉铲上盘子里
6、上盘子
7、看着是不是很诱人
狗肉的热量116千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强人的体魄、促进血液循环、促进消化等功效；与鲤鱼、绿豆相克，同食可能会引起不适；
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