| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜苗 | 克 | 108千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 爽口清香萝卜苗热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡,相当于排球14分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备材料；
2、将新鲜的萝卜苗择好，清水冲洗干净；
3、放上白糖；
4、倒入白醋；
5、用筷子上桌前拌匀即可。
萝卜苗的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾；具有解毒生津、增强免疫力、促进消化等功效；
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