| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 鸡尾酒热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于攀岩3分钟消耗的热量660 | |||||
1、调壶底部放入石榴糖浆然后加冰覆盖。缓慢倒入橙汁和伏特加。最后用滴管慢慢滴入蓝色脉动。然后快速有序的沿着shot杯倒出。切记调壶上方要放隔冰器皿。
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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