桂花赤豆酒酿元宵的热量和减肥功效

1、红豆浸泡4小时

2、准备配料，这些食材超市里全能买到，当然如果实在是时间多，小元宵和酒酿都可以自己做，口感自然会更好

3、红豆煮成红豆沙，时间大约要3-4个小时，煮好后可以放酒酿再煮开。

4、水开后加入小元宵，待小元宵一浮起来就可关火，捞出后用凉水冲

5、把小元宵放入凉水浸泡待用（要不然可会粘成一团的哟）

6、将凉水中的小元宵捞出放入滚开的红豆汤中，等元宵再次浮起后关火

7、藕粉加少许凉水调开后倒入红豆酒酿元宵的汤锅中搅拌至粘稠状

8、完美收工！！！