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油炸鸡腿的热量

油炸鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡腿1037千卡181千卡
总量573油炸鸡腿热量/卡路里1037千卡
变式平板支撑热量1037千卡,相当于变式平板支撑148分钟消耗的热量420

油炸鸡腿的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡腿 依据个人、 适量、 十三香 适量、 白糖 适量
食材功效信息

鸡腿的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益五脏、添髓、益气等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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