| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力蛋糕粉 | 克 | 428千卡 | 428千卡 | ||
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 339克 | 自制生日蛋糕热量/卡路里2302千卡 | |||
 热量2302千卡,相当于堵缝隙512分钟消耗的热量270 | |||||
1、将两种蛋糕放入6寸蛋糕模具烤好拿出放凉 中间加入花生酱，淡奶油加糖和红曲粉打发好
2、放到转台上抹均匀
3、切开就是这个效果
4、漂亮吗
巧克力蛋糕粉的热量428千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；
花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有抗衰老、止血、润肺等功效；可与苦菊、菠菜搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强体抗力、治便秘等功效；
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6
