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翻糖蛋糕-腊梅迎春的热量

翻糖蛋糕-腊梅迎春热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖588千卡392千卡
色拉油1347千卡898千卡
香草粉14千卡288千卡
鸡蛋429千卡143千卡
蛋白72千卡144千卡
黄油888千卡888千卡
总量755翻糖蛋糕-腊梅迎春热量/卡路里3338千卡
跑步热量3338千卡,相当于跑步417分钟消耗的热量480

翻糖蛋糕-腊梅迎春的做法共32个步骤

食材主料/辅料

蛋糕(8寸蛋糕+6寸蛋糕) 低粉 150克、 白糖 150克、 色拉油 150克、 香草粉 5克、 鸡蛋 300克、 翻糖:糖膏 160克、 甘佩斯 20克、 蛋白糖霜: 糖粉 200克、 蛋白 50克、 黄油 100克、 粉红色素 适量、 橙色色素 适量、 咖啡色素 适量、 粉扑(糖粉+熟玉米淀粉) 适量、 珍珠糖 适量、 少量
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有净化空气、杀菌、消毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆肉、紫菜、黄豆搭配;与豆奶、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、防细菌感染、解热烦等功效;可与牡蛎 、肥牛、丝瓜搭配;与豆奶、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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