焦枣茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、抗炎、宁心安神等功效；可与栗子、乌鸡、核桃搭配；与虾皮、葱、牛奶相克，同食可能会引起不适；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有抗菌、消肿解毒、治疗高血压等功效；可与枸杞、覆盆子、金银花搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、莲藕相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、延缓衰老、滋补肝肾等功效；可与大闸蟹、大花蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；