莓慕传情的热量和减肥功效

1、先制作蛋糕片：
蛋白加细砂糖打至硬性发泡，加入两个蛋黄

2、打匀后筛入低粉

3、翻拌均匀后，入烤盘，这个是28*28CM的盘子，160度20分钟，根据自家烤箱决定。

4、之后晾凉，用心型切模切出四个心型垫片。用锡纸把慕斯圈包起来，然后把蛋糕片放在下面备用。

5、冷冻树莓加清水，用料理机打成果酱，加入15克细砂糖备用。

6、牛奶加香草豆荚煮开，把豆荚捞出来

7、开始做慕斯部分的时候就把奶油奶酪软化了，冰箱里冰两碗冰水，奶酪软化好，把吉利丁片10克和10克分别泡在两个碗中泡软

8、后面各种混乱场面我没有拍了，因为家里赶着做饭，我就赶紧弄了。
奶油奶酪和牛奶搅匀，趁着牛奶还有热度，加入泡软的十克吉利丁片备用。
淡奶油加50克糖打发，取150克和香草牛奶芝士糊拌匀入模冷藏。

9、树莓酱在火上煮一下，加入泡软的吉利丁片，降温之后，与剩下的200克淡奶油混合，入模冷藏即可。

10、脱模围上软围边，在白色的上面摆上草莓，粉色的上面用白巧克力挤出花纹