| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂果丹皮 | 克 | 1355千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 桂花山药丝热量/卡路里1355千卡 | |||
 热量1355千卡,相当于办公室工作903分钟消耗的热量90 | |||||
1、柠檬片切薄片后放入纯净水中。
2、将山药洗净切成细丝后放入柠檬水中浸泡20分钟备用
3、将果丹皮摊开铺平，把山药丝整齐的码放在上面后，将其裹起，并用刀切成等长的2厘米小块
4、将第3步的山药叠放在一起，淋上木糖醇，并以豆苗和干桂花作为装饰即可。
山楂果丹皮的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有健脾开胃、抗癌、平喘化痰等功效；可与火腿、大白菜、荷叶搭配；与笋瓜、柠檬、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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