美味粤式猪肉虾饺的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、补虚、润肠胃等功效；可与银耳、洋葱、魔芋搭配；与荞麦、豆类、红螺相克，同食可能会引起不适；

蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促消化、增强免疫力等功效；

芝麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋补养生、生津通乳、护发等功效；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有预防感冒、保护肝功能、防肿瘤等功效；可与马齿苋、排骨、龙须菜搭配；与蜂蜜、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、止痒消肿、提鲜等功效；