| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 香蜂草苹果茶热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于铺床280分钟消耗的热量120 | |||||
1、苹果洗干净去籽切小块，红茶茶包加入200ML热水泡片刻，香蜂草洗干净擦干。
2、所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、清热除火、祛脂降压等功效；可与梨、白果、草莓搭配；
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