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豪华双拼披萨的热量

豪华双拼披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
培根601千卡505千卡
风干肠441千卡283千卡
蟹足棒74千卡123千卡
总量335豪华双拼披萨热量/卡路里1116千卡
做头发热量1116千卡,相当于做头发1116分钟消耗的热量60

豪华双拼披萨的做法共20个步骤

食材主料/辅料

培根 3片、 发面 八寸底、 风干肠 2/3根、 双汇方肠 2片、 蟹足棒 4个、 车达干酪 3片、 马苏里拉芝士 适量、 巴马臣芝士粉 适量、 披萨酱 自制、 孜然辣肉 2片、 洋葱 1/4个、 青椒 半个
食材功效信息

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有开胃、消食、健脾等功效;

风干肠的热量283千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

蟹足棒的热量123千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、降血压、滋肝阴等功效;可与鸽肉、荷叶搭配;与冷食、香瓜、香梨相克,同食可能会引起不适;

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