黄桃酸奶的热量和减肥功效

1、黄桃切碎，

2、准备好材料，

3、把糖粉、酸奶和少量牛奶先混合，（糖粉不一定按量，根据个人买的酸奶，按口味调配，调出来的需要甜一些，做出来的酸奶才会酸甜可口，）

4、混合均匀，再把剩下的牛奶全部放入，搅打均匀，

5、放入无水无油的瓶子了，

6、密封起来，

7、放入面包机内，（或者酸奶机内），在内胆放适量水，

8、6h后就可以享用美味啦，