熊猫造型饭团便当的热量和减肥功效

1、煮熟的米饭，加入适量寿司醋伴匀（不加也可以，原味也好吃）

2、我用三角寿司饭团模型，装入一半米饭

3、中间压一个小洞，放入肉松

4、.盖上米饭，盖上另外一半的盖子，压紧，成为一个萌萌的饭团君。

5、大家可以选用香松或者梅子

6、饭团做好以后，我们将紫菜，分成长条（用来做熊猫的双手）~五官还有脚的部分

7、长条环绕一圈，成为双手。粘上耳朵

8、然后是其他五官还有脚，这样熊猫就完成了

9、鸡翅腌好，用烤箱烤熟（我这个是原味烤鸡翅）

10、配菜我的脆皮肠斜切，画出羽毛状

11、脆皮肠与西兰花等用油盐水煮熟

12、鸡蛋煎成薄蛋烧，裁成长条，对折，切出花纹

13、卷起来，成为一朵花儿

14、青菜烫一下铺在饭盒底部（直接垫生菜也可以）码上青菜以及其他配菜配菜，将饭盒填满