辣萝卜烤土豆的热量和减肥功效

1、土豆去皮洗净切块，锅中加水饼加入适量的盐放入土豆煮至九成熟，捞出控干水。

2、萝卜干加点辣椒碎拌匀。

3、烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，刷上一层玉米油，将土豆铺在锡纸上，入烤箱烤制20分钟。

4、取出，倒入拌好的辣萝卜，拌匀，撒上胡椒粉，再烤十分钟取出，撒上香菜叶拌匀即可。