食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 385克 | 女巫手指饼干热量/卡路里1968千卡 | |||
![]() |
1、材料:低筋粉180克,奶粉20克,黄油100克,白糖70克,牛奶10毫升(原色面团),牛奶2毫升(可可面团)蛋液30克,可可粉15克,原味巧克力1小块,熟杏仁30颗。烘焙:35立升烤箱预热,中上层和中下层各1盘,170度热风档,20分钟,10分钟上下调换烤盘。
2、黄油软化打顺滑,加入白糖打发到颜色发白。
3、加入蛋液打均,直到蛋液完全吸收。
4、面粉、奶粉混合均匀,筛入到打发的黄油中拌均。
5、倒入牛奶10毫升。
6、和成面团,分成两份,一份裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。
7、另一份加入可可粉和巧克力(溶化开)、2毫升牛奶和拌成均匀的可可面团同样冷藏半小时。
8、冷藏好的面团取出切成均匀的等份(16份)。
9、搓成细长条的手指形状。
10、用刮板在“手指”上压上条纹做成手指关节的样子,每个指尖按入一个熟杏仁,摆入,铺了油纸的烤盘中。
11、烤箱预热,170度,热风档,中上层15分钟。(也可中上层和中下层各一盘,10分钟调换上下盘。)
12、同样的方法做成可可女巫手指饼干。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容养颜、养颜等功效;可与桃、香蕉、蜂蜜搭配;与韭菜、红糖、果汁相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6