膝关节骨刺_膝关节骨刺怎么办_膝关节骨刺吃什么好_膝关节骨刺的症状

简介骨刺，学术名词为骨疣 ( Bone Spur )，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而，骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。

基本知识

是否医保：否

易感人群：好发于中老年人

患病比例：0.012%

传染方式：无传染性

并发症：肌肉萎缩

治疗常识

挂号科室：外科骨外科

治疗方式：药物治疗手术治疗支持性治疗

治疗周期：1-2个月

治愈率：80%

常用药品：硫酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000——5000元）

温馨提示

尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨。

1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

3、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

4、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

5、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

6、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

7、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。