水煮蔬菜

水煮蔬菜的营养成分查询：100克水煮蔬菜的热量含量33千卡，100克水煮蔬菜的叶黄素含量23微克，100克水煮蔬菜的叶酸含量6微克，100克水煮蔬菜的多不饱和脂肪酸含量0.202克，100克水煮蔬菜的单不饱和脂肪酸含量0.102克，100克水煮蔬菜的碳水化合物含量6.06克，100克水煮蔬菜的胡萝卜素含量437微克，100克水煮蔬菜的玉米黄质含量1微克，100克水煮蔬菜的维生素B1(硫胺素)含量0.055毫克，100克水煮蔬菜的维生素K含量2微克，100克水煮蔬菜的维生素E含量0.72毫克，100克水煮蔬菜的维生素A(视黄醇)含量43IU，100克水煮蔬菜的维生素C含量0.4毫克，100克水煮蔬菜的膳食纤维含量1.1克，100克水煮蔬菜的番茄红素含量6.924毫克，100克水煮蔬菜的脂肪含量0.45克，100克水煮蔬菜的蛋白质含量1.1克，100克水煮蔬菜的维生素B2(核黄素)含量0.046毫克，100克水煮蔬菜的水分含量91.35克，100克水煮蔬菜的糖分含量2.15克，100克水煮蔬菜的钠盐含量194毫克，100克水煮蔬菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.77毫克，100克水煮蔬菜的维生素B5(泛酸)含量0.173毫克，100克水煮蔬菜的胆碱含量4.5毫克，100克水煮蔬菜的钙含量12毫克，100克水煮蔬菜的铁含量0.33毫克，100克水煮蔬菜的镁含量13毫克，100克水煮蔬菜的磷含量23毫克，100克水煮蔬菜的钾含量217毫克，100克水煮蔬菜的钠含量194毫克，100克水煮蔬菜的锌含量0.2毫克，100克水煮蔬菜的铜含量0.121毫克，100克水煮蔬菜的锰含量0.125毫克，100克水煮蔬菜的硒含量2000微克