绿豆鱼功效:平衡膳食
绿豆鱼禁忌:不宜与高酸性食物同食,否则营养不吸收。
绿豆鱼适宜:健康体质平和质,气虚体质
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
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