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猪肉培根

(zhū ròu péi gēn )
猪肉培根
猪肉培根(营养成分/每100克)
猪肉培根的营养成分查询:100克猪肉培根的热量含量898千卡,100克猪肉培根的多不饱和脂肪酸含量10.535克,100克猪肉培根的单不饱和脂肪酸含量41.435克,100克猪肉培根的维生素B1(硫胺素)含量0.004毫克,100克猪肉培根的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克猪肉培根的脂肪含量99.5克,100克猪肉培根的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克,100克猪肉培根的胆固醇含量97毫克,100克猪肉培根的蛋白质含量0.07克,100克猪肉培根的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.725毫克,100克猪肉培根的维生素B5(泛酸)含量0.007毫克,100克猪肉培根的水分含量0.25克,100克猪肉培根的钠盐含量27毫克,100克猪肉培根的胆碱含量6.5毫克,100克猪肉培根的钙含量1毫克,100克猪肉培根的铁含量0.13毫克,100克猪肉培根的磷含量9毫克,100克猪肉培根的钾含量15毫克,100克猪肉培根的钠含量27毫克,100克猪肉培根的锌含量0.06毫克,100克猪肉培根的铜含量0.022毫克,100克猪肉培根的锰含量0.006毫克,100克猪肉培根的硒含量5700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

猪肉培根的做法
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