问题4、你怎样与压力斗争
出现压力怎么办?顺从，斗争，还是卷铺盖走人?埃里克建议了几种方法“如果你选择斗争，那么最好是在过度的职业压力导致工作出错和争议之前，采取行动，以避免被解雇，或出现身心不适和疾病的危险。
皮埃尔则建议“除非是性格上有障碍，否则最有建设性的方法就是经常主动跟上级沟通，认清自己的处境。沟通可以避免不必要的误会，因为人人都会“以己度人。比如，一个喜欢得到他人鼓励的部门主管经常关心下属的工作，这种关心却很可能给下属造成不好的感觉——上司不信任我的能力......另外，埃里克认为“压力是工作固有的，因为老板需要竞争力，必然会要求员工发挥一切潜能。
问题5、你怎样对付厌倦
和压力一样，厌倦也令人难以忍受。缺少工作动力可能有很多原因工作重复，公司没有前途，或者不认同公司文化，等等。除了最后一项，其他情况都是可以不更换工作重新获得动力的。
重要的是避免一个误区有比这更有意思的工作。任何职业本身都无所谓有趣或者乏味，有趣与否在于对它的理解和态度。摆脱厌倦首先要在任务中找到自己的位置，发挥创造性。我们总能在工作中变得更聪明，发现更有效率的方法，把事情做得更漂亮。找到哪些方面最能发挥自己的才能，然后向老板请缨，得到证明自己的机会。
