有痛经的mm们注意了，此时是调养的最佳时机，而被大家用于美容的花草茶，其实是改善痛经的“高手”哦。
血气不畅型女性适宜饮用玫瑰茶改善痛经
血气不畅型玫瑰茶
很多长期坐在办公室的mm，总懒得运动，导致体内血液循环不畅。玫瑰花茶性质温和，有很强的活血化瘀、调和脏腑的作用，能够帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能有效帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感，而且玫瑰花茶还有改善面部色斑的效果哦。
体寒身虚型肉桂茶
很多mm为了漂亮，在冬日不注意保暖，导致下半身寒气聚集，进而导致经期失调、体质虚弱，加剧了痛经的痛苦。此时不妨利用春天的大好温暖时光，喝一杯气性温和的肉桂茶，调理不畅血气，温补体虚型身体。如果条件方便，建议mm使用姜茶外敷或者泡脚，加快寒气散出。
