春分的节气特点
春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。太阳在一年中，只有两次直射在赤道上，春分即是其一。从中医上来讲，春分是一个非常重要的节气，因为这一天平分了昼夜、寒暑，从气候上达到了“阴阳平衡”，因此这一节气最适合人们运用阴阳平衡规律，调养身体，顺应气候，使身体达到阴阳平衡的状态。
不同月经问题的调经方案
与二月所不同的是，到了三月份的时候，天气一天天更加暖和起来，万物生机也更加旺盛。三月仍属春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。
月经过多
养生茶荸荠茅根汁
月经过多，大多是由血热引起的，使得经血黏稠色深。白茅根性寒味甘，无毒，是一味具有凉血、止血，清热利尿等功效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热所致的月经过多。
◎做法把100克鲜茅根去杂，清洗干净，放入锅内，加清水适量，熬煮半小时，去渣取汁。同时准备120克鲜荸荠，去掉外皮之后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在一起放入锅中小火煮5分钟，让两种成分充分地融合，放入冰糖调味就可以啦。二者都有凉血止血的作用，血热的美女们，试试看吧。
