虽然瘦依然是很多女人追求的目标,然而仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。下面为你收罗了最给力的十个丰胸妙法,其中不乏有一些另类的丰胸招式,你敢不敢试?
方法一吹气球
实施方法先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
作用原理吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。
同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
方法二喝酸奶
实施方法每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。
作用原理酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。
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