关心他的体重
他腰上的救生圈通常是心脏病的预兆，它们也会使睾丸升温，降低睾丸酮的水平。
服用抗氧化剂
比如维生素c和e，能对抗自由基。禁止吸烟，酗酒和吸毒，所有这些行为都会降解精子中的dna，也对心脏和其它脏器造成损害。
避免热水澡和按摩池，把手提电脑放到桌上
洗一次长时间的热水澡，对精子的影响可长达3～6个月。买一张桌子给他放手提电脑如果他把手提电脑放在腿上操作，会使阴囊部升温，从而降低睾丸酮的水平。
咨询专科医生
如果男人已经超过40岁，并接触过有毒物质，试了一年女方仍未怀孕，一定要督促他去看正规的专科医生。医生会安排他检查精子的数量和质量，以及睾丸酮的水平。医生还可以推荐他去实验室检查有无断裂的精子dna。
