黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
3）最简单的丰胸宝物：黄耆红枣茶
黄耆3～5片，红枣3粒。用滚水200cc冲泡，温热时饮用。4、饿了就吃丰胸营养粥
1）豆浆红枣粥
豆浆500cc、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量。红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。
2）荔枝粥
荔枝干15枚（去壳取肉），莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。
