胸部是许多女人的希望，各种丰胸药 很多，但是可行的不多，主要是没有对症思考
根本方法是：强筋健骨，填精补髓，适当运动，增加饭量才是正道。无数女人苦恼，甚至影响恋爱，父母也为之操心，所以把自己的研究详细一些写出来。
姑娘丰胸,姑娘又分两类，先天不足型和后天不足型
妇女丰胸，也分两类孩子吃奶影响的，以及过分劳累身心疲惫的原因
姑娘丰胸又分三类，一种是先天营养不足，一种是后天发育的时候营养不良，三是疾病影响
下面具体说说，总体胸部不发达，在身体气血比较亏，骨骼发育也受到影响，所以首先强筋健骨，添加补髓，再就是补气补血，这样你体格变大了，一切都变大了。身体丰满了，胸部也就丰满了。
强筋健骨，添加补髓，则首先健脾胃，健肠道，适当运动，饭量加大，运动可以带走细胞经络里的垃圾，反过来促进脾胃，肠胃蠕动，也可以增加饭量。饭量增加就多吃五谷杂粮，最好是吃没有添加剂的，煮糊吃，糊健脾，而且消化吸收快，效果好，就可以适当加餐，小麦，小麦，薏米，红枣，玉米，黑豆等一起吃，这样综合在一起，细胞才获得营养，
一般调节脾胃可以在药店买颗粒的，或者自己弄点中药，例如健脾汤，自己熬着喝，稀释着喝几天，当然一切炸的炒的零食都不吃，包括饼干，牛奶。这样三餐尽量吃稀饭，就是自己做八宝粥，多加几种五谷杂粮而已，或者小麦糊，坚持几个月，肯定出效果，这些五谷杂粮让你身体第二次发育，当然跑步，或者在家拜。佛的运动是最好的。
