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月经不调如何调理及经期的饮食正误

月经不调如何调理及经期的饮食正误

月经不调是女性常见的妇科疾病之一,现在女性由于家庭,生活,工作的压力过大,环境的变化,心情不好,内分泌失调等……很容易引起月经不调的,那么月经不调要怎么调理呢?下面我们就具体的问题具体的看一下吧。

月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

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