三日减肥食谱

注意：

1、每日饮水5杯，早中晚各一杯，每餐之间各一杯，除此不能再饮水或进食其他东西

2、生食物只能水煮，用盐或胡椒粉调味

3、依食谱次序，不能乱用或用其他替代品

4、三天一个循环，第四天正常饮食，然后继续下一个循环

5、冰激凌在食谱中起到了燃烧脂肪的作用

好了，在此祝各位减肥成功！