熏笋不能和羊肉一起吃,熏笋和羊肉相克,一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。
熏笋具有和中润肠、帮助消化、清热益气、解渴除烦、增强免疫力等功效。可用于预防肠癌、高血糖症、高血压、便秘、高血脂等症。
熏笋每100克热量98千卡。一份熏笋150克,热量为147千卡。相当于骑马37分钟所消耗的热量。
和熏笋一起吃的食物/和熏笋搭配的食物
1、熏笋+木耳:清热泻火
2、熏笋+海参:可滋阴润燥、清热养血
3、熏笋+猪腰:可补肾利尿
4、熏笋+圆白菜:可促进血液循环
5、熏笋+苦瓜:可消除疲劳
6、熏笋+莴笋:可治疗肺热痰火
7、熏笋+鸡肉:可暖胃益气、补精添髓
8、熏笋+鲍鱼: 营养全面,易于吸收
所需材料:
熏笋 15克、煮肉 15克、辣椒 适量、盐 适量、生姜 适量、生抽 适量
做法步骤:
1、干熏笋
2、放清水里面泡开,要用冷水泡
3、猪肉、辣椒和生姜切好
4、泡好的并切好的笋
5、热锅热油放入猪肉炒出油并且变色
6、放入生姜、辣椒炒香
7、放入熏笋一起炒几分钟,放生抽、盐炒匀即可
8、成品
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