板鸭和白菜可以一起吃，一起吃促进血液中胆固醇的代谢。
板鸭和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
板鸭具有滋五脏之阴、滋补、除痨热骨蒸、止咳化痰、益气补虚等功效。可用于体质虚弱、慢性肾炎浮肿、大便干燥、妇女月经少、病后体虚等症。
板鸭每100克热量240千卡。白菜每100克热量35千卡。一份板鸭388克+白菜293克，总热量为1034千卡。相当于林业工作129分钟所消耗的热量。
板鸭不能和什么一起吃
1、板鸭+李子：中毒，伤五脏
2、板鸭+大蒜：中毒
3、板鸭+甲鱼：久食令人阳虚，水肿腹泻
4、板鸭+木耳：会造成身体不适
5、板鸭+桑葚：同食可能导致胃癌
