猪硬肋肉和韭菜可以一起吃，一起吃可均衡营养。
猪硬肋肉和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪硬肋肉具有补脾气、健胃、泽皮肤、补中益气、止泻等功效。可用于消化欠佳、骨质疏松、气虚、缺钙等症。
猪硬肋肉每100克热量395千卡。韭菜每100克热量25千卡。一份猪硬肋肉350克+韭菜240克，总热量为1443千卡。相当于抛光地板481分钟所消耗的热量。
猪硬肋肉不能和什么一起吃
1、猪硬肋肉+龟：会危害健康
2、猪硬肋肉+百合：一起吃会引起中毒
3、猪硬肋肉+田螺：同食容易脱眉毛。
4、猪硬肋肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
5、猪硬肋肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
6、猪硬肋肉+驴肉：腹泻
7、猪硬肋肉+香菜：伤身
8、猪硬肋肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
9、猪硬肋肉+红螺：身体不适
10、猪硬肋肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
11、猪硬肋肉+鹌鹑：面生黑斑
12、猪硬肋肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
13、猪硬肋肉+牛里脊：性味有所抵触
14、猪硬肋肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
15、猪硬肋肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
16、猪硬肋肉+鸭梨：伤肾脏
17、猪硬肋肉+甘草：同食会引起中毒。
18、猪硬肋肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
19、猪硬肋肉+黄豆：腹胀
20、猪硬肋肉+梨：伤肾脏
21、猪硬肋肉+雪梨：伤肾脏
22、猪硬肋肉+甲鱼：会引起腹痛
23、猪硬肋肉+牛排：性味有所抵触
24、猪硬肋肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
25、猪硬肋肉+荞麦：脱发
26、猪硬肋肉+首乌：身体不适
27、猪硬肋肉+海螺：身体不适
28、猪硬肋肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
29、猪硬肋肉+雪花梨：伤肾脏
30、猪硬肋肉+何首乌：身体不适
31、猪硬肋肉+杏：腹痛
32、猪硬肋肉+茶叶：一起吃易产生便秘；
33、猪硬肋肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
34、猪硬肋肉+菠菜：减少铜的吸收
35、猪硬肋肉+红豆：会引起腹胀
