洋菇和小葱可以一起吃,一起吃促进血液循环。
洋菇和小葱这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
洋菇具有补脾、改善神经功能、促消化、促进食欲、镇咳等功效。可用于便秘、糖尿病、动脉硬化、肠癌等症。
洋菇每100克热量22千卡。小葱每100克热量27千卡。一份洋菇225克+小葱58克,总热量为65千卡。相当于排球8分钟所消耗的热量。
洋菇不能和什么一起吃
1、洋菇+野鸡:会引发痔疮
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