藕和猪小排可以一起吃,一起吃滋阴养肾。
藕和猪小排这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
藕具有生津、散瘀、止血、补脾、益胃健脾等功效。可用于热病烦渴、烦躁口渴、热淋、食欲不振、吐血等症。
藕每100克热量73千卡。猪小排每100克热量278千卡。一份藕321克+猪小排494克,总热量为1608千卡。相当于雪鞋行走201分钟所消耗的热量。
藕不能和什么一起吃
1、藕+白萝卜:生食寒性较大
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