但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。营养比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。因此，我们要避免过度食用，最好在出门前不要吃。
连环计之二：养护同步
想要皮肤白皙，仅仅做到全面抵御当然不够，第二环就是要做到养护同步。
一款既能防晒又能修颜的隔离品是每位女生包包里必不可少的美丽武器。防晒同时还能遮住瑕疵，迅速提亮肤色。推荐的旁氏“三重防护uv隔离霜”，其修颜能力也是有口皆碑。独特的vao-b3? 无瑕白皙复合因子含有optics遮瑕微粒，见效迅速，能有效提亮肤色，改善色斑、暗沉等肌肤问题。
当然遮住瑕疵并不是我们的最终目的，彻底让瑕疵消失才是美白肌肤的关键。防晒同时进行皮肤护理，滋养肌肤，才能让肌肤真正达到粉嫩白皙。旁氏“三重防护uv隔离霜”，其中的vao-b3? 无瑕白皙复合因子专门针对中国女性的美白问题研发而成，富含护肤成分，防晒同时给予肌肤时时护理，特别是针对有色斑、瑕疵烦恼的肌肤，能够进行额外的美白修护。短短几天，肌肤重现无瑕白皙。
