饮食治女性痛经的YES和NO

健康小贴士

有痛经症的女性在经期时，每晚睡前喝一杯热的蜂蜜牛奶，能够快速地缓解或者消除痛经症状。另外，多吃些含有维生素b族的食物，对于减轻痛经也有较好的效果。