调理湿疹的常见食疗方
据侯幼红介绍，宝宝要多吃富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
1、菜泥汤取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用。菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。
2、丝瓜汤取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去。对于奶癣有渗出的宝宝较为适用。
3、绿豆百合汤取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻奶癣宝宝痛痒感。4、泥鳅汤取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于奶癣症状较为严重的宝宝。5、薏米红豆煎薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加少许白糖，早晚分服。
6、冬瓜汤带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。7、黄瓜煎黄瓜皮30克，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。8、绿豆海带粥绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，放入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
