碳酸饮料造成龋齿的凶手

2、喝碳酸饮料时，不要像品茶一样，在嘴里停留时间过长。

3、最好使用吸管，减少碳酸饮料与牙齿的直接接触。

4、喝完碳酸饮料后，要立即用清水漱口。

5、晚上睡觉前不要喝碳酸饮料或果汁。

6、每天最好用含氟牙膏刷牙，使牙齿“再矿化”。

7、喝水代替喝碳酸饮料和果汁。人体每天需要摄入大量的水，而多喝水却不会造成龋齿。