海带
2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
夏枯草糖浆治高血压用料:夏枯草、白糖120克，草决明100克。制法:先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加
高血压直接威胁着老年人群的健康和生命安全，我们通常在生活中会采用药物和食疗的方法来保护自己，药物要遵
高血压性脑出血有哪些表现及如何诊断？昏迷病人应与一氧化碳中毒、肝昏迷，尿毒症、低血糖等引起的意识障碍
专家说，冬季气候寒冷，空气干燥，早晚温差较大，患有高血压的老年人受寒冷刺激导致血管收缩和血压上升，易
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