鸽蛋的营养价值
含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
鸽蛋适合人群
1.老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用。钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用。
2.食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
撕开五种骗人壮阳方法真面目
从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。
