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甜蜜性前提须了解月经

甜蜜性前提须了解月经

不分体质随意吃补反而会越吃越疼

很多人误解痛经是由于自身体质“较冷、子宫偏寒”所致,于是拚命地吃补,结果经期更痛。其实很多女性之所以痛经,是因骨盆腔充血而引起,特别是患子宫内膜异位的女性。从中医学上看,是“下焦湿热”的体质。在这种状况下,中医大夫会给予病人寒药,而不是温热的补药。

痛经与结婚关系不大

很多人认为“痛经结婚后就会好”。实际上,更准确的说法应该是怀孕产后痛经情况会有所好转。因为在怀孕期间你的子宫会被撑大,像是吹过的汽球一样,把气放空后就会变得松松垮垮的,收缩不再那么厉害,自然来月经时也就没那么痛了。此外,本来异位的内膜组织在怀孕期间会自然萎缩,也就不会引起疼痛。不过,这些产后带来的改善。

医生建议想要改善不是因病变引起的痛经,平时多运动是最经济的方法。因为运动可促进气血循环、缓解压力、放松肌肉,让月经能顺畅地排出,从而有效缓解你的疼痛。

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