男性遗精和女性月经都是男女生理期的老问题。如何看待男性青年的遗精问题，应从它的发生原因去探索、认识之，这样就不会惶惶不可终日，也不会忽略病变之为害了。
一、水满则溢，天经地义。
青春期的男性，睾丸功能日臻完善，产生精子排进并贮存于精囊，雄性激素进入体液中，从而必然表现出任何生物都具有的性兴奋、性要求。贮精囊的充盈，又加强了性兴奋的刺激，因而在一定的时间内，达到高峰而出现无性行为的射精，这就是遗精。有梦是大脑皮层性兴奋灶所发出，无梦多是下级中枢兴奋所使然，其机理都是大同而小异。两者对于大多数青年人来说，都是生理现象，可以说是天经地义的事。人体每天都在永不间断地新陈代谢，精子也一样不断地衰老、死亡和新生，不射出体外也如此。因此，绝对不会因这种生理现象而伤元气，更不会因此而身体衰落。一般而言，这种水满必溢的现象每月1～2次，当属正常。过频的遗精就应该就医检查了，因为后者可能是病态。
二、手淫的恶果，戒除可恢复。
性兴奋导致性冲动，因而往往一些青年求一时之快，偶而施行手淫，不应过份责备，更不能说是道德问题。但是，不能不诚恳地劝告青年人，反复的、较频的手淫行为，在神经反射中形成一种不正常的兴奋灶，构成一种兴奋→冲动→发泄→快感→兴奋→冲动……这么一个“恶性循环”，使得自己越来越难以自制，并导致频繁的遗精，若继续下去，则可能因兴奋的过度亢进而产生超限抑制──阳萎。因此年青人应该戒除手淫行为，对由于手淫恶习而发生了频繁遗精者，也不必懊丧，更不必彷徨，只要注意自身修养，不再重蹈复辙，通过自身的神经调节是可以逐渐恢复正常性功能的，并不一定要医药的帮助，才得以痊愈。
