做法用开水冲泡。
功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、决明子茶（不要经常喝，容易养成依赖性）
肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料决明子茶
做法热水冲泡。
功效清肝明目、利水通便。
5、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料炒麦芽5钱、山楂5分。
做法加冰糖水冲饮。
功效开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料柠檬切片。
做法榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
