12种茶减肥效果最好

10、陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料陈皮4克。

做法沸水冲泡。

功效理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

11、山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料山楂10克。

做法用水煎煮。

功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

12、酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法以上各味碾成粗末，煎汤取汁。