星座减肥法双鱼座（2.19–3.20）
瘦身难点多愁善感的个性使容易受到环境影响的双鱼座没有面对挫折的勇气。
减肥方法调整心态自然瘦。双鱼座的减肥应先给予心理治疗，调整心情，多利用减肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、独处、登山远望或沐浴来达到净化身、心、灵，排泄毒素，减肥降脂的目的，每隔一段时间就要把自己从里到外净化一番。
星座减肥法白羊座（3.21–4.19）
瘦身难点个性火爆而任性，做事往往只有3分钟热度，真是“先天不足，后天失调”。
减肥方法要减肥得先稳定情绪。转移情绪的方法不一定要靠吃。建议白羊座学习转移情绪，比如在桌上准备一个任你敲打的出气娃娃，避免心浮气躁，才能少吃为妙。
开车者不妨将车停在离目的地较远处，上下班的人可提前两站下车，多步行、健走，以走楼梯取代搭电梯。
